全国外食産業ジェフ健康保険組合

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こころとからだの健康相談

ヘルスケアアプリ・外部相談窓口「みんなの家庭の医学」のご案内

どう向き合ったらいいか分からない心のもやもや、ひとに相談しにくいちょっとした不調や症状、ひとりで悩まず、話してみませんか?

みんなの家庭の医学

※利用者のプライバシーは保護されています。外部相談窓口のため相談内容は当社側へ報告されません。安心してご利用ください※

みんなの家庭の医学でできること

みんなの家庭の医学には、健康相談をはじめとした機能を搭載しています。

健康相談

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ちょっとした新進の不調や悩みを、医療専門職へ直接相談できます

家庭の医学+

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病気・症状に加えて、妊娠/出産・介護・応急処置・医療のかかり方などの情報を検索できます。全国の医療機関検索も可能です

みんなのお悩みQ&A

みんなのお悩みQ&A

年間10万件以上届く健康相談の中から、多くの方が悩まれている健康課題のQ&Aを掲載。人に聞きづらい心身の悩みを、過去の相談事例から解決することができます

相談テーマ例

#健康診断 #眠れない #食生活 #子育て #急な発熱 #介護 #職場での悩み #耳鳴り #しびれ #頭痛 #関節痛 #歯周病 #ストレス #めまい

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初対面の人と話すのは緊張する メール相談
落ち着いて相談したい 電話予約相談
今すぐ相談したい 電話相談
対面の方が安心する 面接相談
  • ※こころの相談のみ

ご利用方法 -すべて無料でご利用いただけます-

相談方法 ご利用時間
電話 アプリ、または直接のお電話より相談可能
0120-053-126
  • ※当組合専用フリーダイヤルです
からだの相談:24時間365日
こころの相談:平日9時~21時、土曜10時~18時
  • ※日・祝・1/1~1/3は休み
メール アプリ、またはWEBサイトより相談可能 24時間365日受付
3営業日以内に回答
面接相談
  • ※こころの相談のみ
電話・メールでの相談後、状況に応じて提携医療機関をご案内します。
ご案内に沿って、ご自身でご予約・受診していただきます。
提携先医療機関の診療時間に準じます。
  • ※全国約200か所の提携機関で、年間5回まで無料カウンセリングが可能です。
  • 本サービスは株式会社保健同人フロンティア社との契約により当社向けに提供されているサービスです。
  • 相談内容など個人のプライバシーは株式会社保健同人フロンティアにより完全に保護されます。相談内容は当社内へ共有されません。
  • 通話・通信費以外はすべて無料で利用できます
  • 利用対象者:従業員/加入者、および従業員と同居する二親等までの家族、非同居の一親等の家族

アプリユーザー登録方法

スマートフォン版アプリの場合

下記手順に従いダウンロード、ユーザー登録を行ってください

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WEB版(PCブラウザ)の場合

こちらよりユーザー登録・ログインしてご利用ください

ご登録には団体コードの入力が必要です。
こちらをクリックしていただき「加入者専用ページ」から保険証の保険者番号を入力して取得してください。

ご相談事例 (みんなのお悩みQ&Aより抜粋)

こころのご相談

Q:社会人となり、職場の人間関係が不安

この春、新社会人となりました。学生時代は、勉強も頑張りつつ、写真の同好会に入り写真展を開くなど、自分なりに活動してきました。しかし、コロナ下で人とかかわる機会が少なかったうえ、人と接することが苦手で、友人も少なく、接客のアルバイトも長続きしませんでした。こんな自分が、職場の上司や同僚の方々とうまくやっていけるのか、そもそも敬語がうまく使えるのか、いろいろと考えてしまい、研修中の今から不安でたまりません。

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Q:職場ストレスで心身の不調。退職するしかない?

数年前に転職し、現在はチームリーダーとして働いています。数カ月前から気分の落ち込みがあり、休日も倦怠感が強くなっていきました。さらに最近、職場のメンバー間でのトラブルが続き、その対応で疲れ果ててしまい、心身の不調が悪化しています。よく眠れず、集中力も低下、体調の悪化も無視できないレベルです。医療機関を受診しようと思うものの、ストレスの原因が職場である以上、今の職場で働き続けながら受診しても、よくならないのではないかと考えてしまい、退職がちらついています。

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からだのご相談

Q:家族がインフルエンザのときの子どもの登校

親の私がインフルエンザに感染し、昨日から自宅療養中です。小学生の子どもには発熱などの症状はありません。感染していないようなら登校しても問題ないでしょうか?

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Q:前立腺の痛み。今後の治療はどうなる?

1カ月ほど前、精巣の付近が痛み、泌尿器科で検査をしたところ、前立腺の痛みだろうとの診断でした。処方薬(セルニルトン)で痛みが治まり、薬の服用をやめましたが、また痛みはじめました。薬の服用は今後も続くのでしょうか?また、検査や治療などはどうすればよいでしょうか?

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Q:心配ごとなどが多く不安で動悸がする。病気ではと不安

以前から片頭痛の持病がありましたが、このところ急に不安な気持ちになって、胸がざわついたり、動悸が起こったりします。仕事のストレスをはじめ、公私ともに心配ごとなどが多いせいかと思いますが、何か病気が隠れていないかとても心配です。

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Q:目の下のくまが気になる

最近、目の下のくまがとても気になっています。改善対策を教えてください。また、目の下のくまは治療できるのでしょうか?

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